Travailler son corps sur son équilibre, ses réflexes et sa capacité à se mouvoir différemment dans l’espace.
Le risque de chute et la perte de nos reflexes peuvent nous amenés à des situations plus ou moins délicates pouvant donner lieu à de lourdes conséquences. Prévenir ces risques et lutter contre cette crainte vous permettra de mieux gérer l’ensemble de votre quotidien.
Il dépend de nombreux facteurs, il y a une dimension musculaire, reflexe, dépendant de vos traitements éventuels mais aussi mental. Travailler sur tous ces éléments en dynamique ou en statique, via différents supports et différentes contraintes vous permettra de mieux aborder votre quotidien.
Les bienfaits :
- Meilleure connexion cerveau-muscles
- Reflexes plus efficaces
- Renforcement des membres inférieurs
- Diminution des appréhensions au quotidien
- Meilleur tonus & posture
Séance d’essai*
Enregistrement- règlement en ligne
* coût de 4 euros une fois la saison démarrée (somme remboursée si inscription)
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3- Je choisis l’activité J’MACTIV Santé puis la catégorie correspondant à ma situation
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*règlement possible en plusieurs fois
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