GYM BALL
La Gym Ball est un moyen populaire, facile, rapide d’augmenter son équilibre, son gainage et de renforcer sa sangle abdominale.
Il est souvent utilisé par les femmes enceintes qui se préparent à la naissance mais aussi dans le monde professionnel afin de travailler sa posture ou par toute personne voulant s’entretenir.
Vous hésitez encore ? Voici pour vous 5 bonnes raisons d’utiliser le Gym Ball :
- Développer force musculaire et souplesse
- S’étirer tout en douceur
- Perdre du poids
- Muscler ses abdominaux
- Améliorer son équilibre
Du 23 Septembre 2023 au 29 Juin 2024 hors vacances et jours fériés.
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Séance d’essai*
Enregistrement- règlement en ligne
* coût de 4 euros (somme déductible de la cotisation annuelle si inscription)
INSCRIPTIOn
1- Je crée mon compte My ASPTT
2- Je cherche mon club ASPTT Grand Lyon
3- Je choisis l’activité J’mactiv Bien-être la catégorie Gym ball
4- Je fournis un certificat médical et je règle en ligne*
Cliquez ICI
*règlement possible en plusieurs fois
Tutoriel – Inscription en ligne MYASPTT
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