ECOLE DE SPORT INSCRIVEZ-VOUS!   kidiSPORT  3-6 ans   KIDISPORT +  6-9 ans   KIDIMAX  9-12 ans   N’oubliez pas d’entrer votre CODE PROMOTIONNEL FRATRIE22 à partir de 2 enfants ; FIDELITE pour tout renouvellement ; POSTIER22 pour tous les enfants postiers.

PORTES OUVERTES SAMEDI 25 JUIN L’ASPTT Grand Lyon ouvre ses portes le Samedi 25 Juin de 9h30 à 12h30. Venez découvrir gratuitement plusieurs activités pour les petits et les grands !!! Pour les adultes :  Marche Nordique de 10h à 11h Gym Ball de 10h à 11h Shadow Boxe de 11h15 à 12h15 Gym posturale […]

UNE CHAUSSETTE POUR SAUVER LA PLANETE !!! Venez donner vos chaussettes trouées, usées ou orphelines à l’ASPTT Grand Lyon. Du 7 au 17 juin 2022 l’ASPTT Grand Lyon met en place plusieurs points de collecte au sein de son complexe sportif. Vous en trouverez à l’entrée du gymnase ainsi qu’à l’entrée de la villa. L’association des Chaussettes […]

Mardi 5 avril 2022, le club de l’ASPTT Grand Lyon a inauguré son nouveau dispositif Maison Sport-Santé, labellisé début janvier 2022 par les Ministères Chargé des Sports et de la Santé. Par ce nouveau projet, le club fait savoir son engagement et sa volonté d’accompagner au plus près l’ensemble des bénéficiaires, issus d’un parcours de […]

GYM BALL La Gym Ball est un moyen populaire, facile, rapide d’augmenter son équilibre, son gainage et de renforcer sa sangle abdominale. Il est souvent utilisé par les femmes enceintes qui se préparent à la naissance mais aussi dans le monde professionnel afin de travailler sa posture ou par toute personne voulant s’entretenir. Vous hésitez […]

SOPHROLOGIE Il est temps de lâcher prise avec un moment de détente et relaxation… Et si vous pensiez à vous ? Technique de relaxation basée sur la respiration, la sophrologie agit sur le corps et sur le mental. Grâce à des exercices quotidiens, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser […]