La Gym Ball est un moyen populaire, facile, rapide d’augmenter son équilibre, son gainage et de renforcer sa sangle abdominale.

Il est souvent utilisé par les femmes enceintes qui se préparent à la naissance mais aussi dans le monde professionnel afin de travailler sa posture ou par toute personne voulant s’entretenir.

Vous hésitez encore ? Voici pour vous 5 bonnes raisons d’utiliser le Gym Ball :

• Développer force musculaire et souplesse
• S’étirer tout en douceur
• Perdre du poids
• Muscler ses abdominaux
• Améliorer son équilibre

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