SOPHROLOGIE Il est temps de lâcher prise avec un moment de détente et relaxation… Et si vous pensiez à vous ? Technique de relaxation basée sur la respiration, la sophrologie agit sur le corps et sur le mental. Grâce à des exercices quotidiens, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser […]

SHADOW BOXE Envie de vous défouler en effectuant des mouvements de boxe ? Le tout en musique ? L’ASPTT Grand Lyon vous propose son activité Shadow Boxe.   Cette activité fitness collective, fun et dynamique, inspirée de la boxe nous vient tout droit des Etats-Unis. Le Shadow Boxe permet à la fois de se défouler, […]

Stages multisports du 19 au 22 avril 2022 et du 25 au 29 avril 2022 Des activités pour tous les goûts: sarbacane biathlon, badminton, flag rugby, tir à l’arc, activité cirque, tennis de table et l’activité parkour qui vient s’ajouter au programme ! Venez découvrir les stages sportifs organisés pour vos enfants de 5 à […]

Toute l’équipe de l’ASPTT Grand Lyon vous souhaite de passer de très bonnes fêtes de fin d’année et vous donne rendez-vous en 2022!