SHADOW BOXE
Envie de vous défouler en effectuant des mouvements de boxe ? Le tout en musique ?
L’ASPTT Grand Lyon vous propose son activité Shadow Boxe.
Cette activité fitness collective, fun et dynamique, inspirée de la boxe nous vient tout droit des Etats-Unis. Le Shadow Boxe permet à la fois de se défouler, d’améliorer sa condition physique et de maigrir.
Les multiples bienfaits du Shadow Boxe pourraient vous séduire !
Travailler tous les groupes musculaires :
- Affiner la silhouette
- Améliorer le cardio
- Se défouler
- Augmenter ses capacités physiques
RENDEZ VOUS TOUS LES JEUDIS DU MOIS D’AVRIL + LES JEUDIS 2 ET 9 JUIN DE 18H15 A 19H15
PRENEZ VOS TICKETS ICI.
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