CARDIO BOXE – SHADOW BOXE
L’ASPTT Grand Lyon vous propose son activité Cardio Boxe – Shadow Boxe
Cette activité fitness collective, fun et dynamique, inspirée de la boxe nous vient tout droit des Etats-Unis. Le Shadow Boxe permet à la fois de se défouler, d’améliorer sa condition physique et de maigrir.
Les multiples bienfaits du Shadow Boxing pourraient vous séduire !
Travailler tous les groupes musculaires :
- Affiner la silhouette
- Améliorer le cardio
- Se défouler
- Augmenter ses capacités physiques
Du 24 Septembre 2024 au 1er Juillet 2025 hors vacances et jours fériés.
INSCRIPTIOn
1- Je crée mon compte My ASPTT
2- Je cherche mon club ASPTT Grand Lyon
3- Je choisis l’activité Boxe puis la catégorie Cardio Boxe
4- Je fournis un certificat médical et je règle en ligne*
Cliquez ICI
*règlement possible en plusieurs fois
Tutoriel – Inscription en ligne MYASPTT
INFORMATIONS IMPORTANTES
Un questionnaire de santé se substitue au certificat médical si l’ensemble des réponses sont négatives, à l’inverse un certificat médical sera à fournir en cas de réponses positives.
