.
ACCORDEZ-VOUS UNE PAUSE BIEN ETRE POUR UNE REMISE EN FORME OPTIMALE
Que vous soyez sédentaire, en surcharge pondérale, que vous présentiez une maladie chronique, une affection de longue durée ou que vous soyez en situation de handicap…, vous pourrez tout simplement pratiquer une activité physique conforme à vos capacités pour améliorer votre qualité de vie, tout en bénéficiant d’un bilan et d’un suivi complet en activités physiques adaptées et santé comprenant :
- Un entretien de motivation et test de condition physique
- La définition de vos objectifs
- Une proposition d’activités physiques adaptées, variées et personnalisées
- La mise en place de bilans réguliers pour amener à une pratique autonome et suivre son évolution
Un programme diversifie:
- Gym APA
- Equilibre & Motricité
- Dos & Tonus
- Stretching/Relaxation
- Marche Nordique
Tarifs :
1 séance /semaine* : 259 €
2 séances/semaine* : 385 €
Forfait 10 séances* : 139 €
Forfait trimestriel 1 séance /semaine* : 155 €
*Frais d’inscription et Licence sportive inclus
Modalités d’inscription et parcours d’accompagnement:
1- Bilan en activités physiques et santé
2- Entretien de motivation et définition des objectifs
.
