Les activités

Canyoning

De l’eau de haut en bas

Escalade

Du mur à la falaise

Gymnastique Forme et loisirs

ELIXIA. Votre partenaire pour un mode de vie plus sain.NOUVEAUTE 2011: Team training, cet outil incroyable qui utilise le poids du corps pour révolutionner sa façon de s’entraîner !La bonne solution pour améliorer votre bien-être et votre vitalité. Clubs de remise en forme et de détente, les clubs ELIXIA sont des lieux spacieux, lumineux, entièrement climatisés qui bénéficient d’équipements de haute qualité. Avec ELIXIA Vital concept, vous pourrez atteindre vos objectifs en fonction de ce que vous êtes, de votre style de vie et de votre quotidien.Renseignez-vous dès à présent au secrétariat de l’ASPTT GRAND LYON pour obtenir des Pass à prix réduits et vous adonner aux multiples cours et activités proposés : Step, Body Pump, Pilates, danse, Xycling, aquagym, stretching, renforcement musculaire, Body Jam… Espaces cardio et musculation, zone détente (piscine, sauna, hammam, bain froid, jacuzzi), Vital’café, halte-enfants, parking, espace dédié aux membres sur site Internet…ELIXIA vous accorde des tarifs préférentiels importants, auxquels viennent s’ajouter les remises pour les personnels de La Poste.

Randonnée pédestre en montagne

Seul(e) ou en famille, vous trouverez une randonnée correspondant à votre attente et à votre niveau.La randonnéeUn pas, deux pas, c’est le piedRando d’une journée, en semaine, les week-ends, sur une ou plusieurs semaines, des monts du Lyonnais aux massifs alpins.

Raquettes à neige

Du sentier de randonnée à la raquette à neige, c’est l’activité de cet hiverSorties  les jeudis, dimanches, week-ends, stages de 3 à 5 joursMatériel : prêt des raquettes à neige,et du matériel de sécurité

Trekking

Voile multicoques

 Le catamaran de sport est une activité importante dans la section au Grand Large; avec la cotisation saisonnière, vous pourrez vous initier, vous perfectionner avec des catamarans adaptés au plan d’eau et à votre niveau; en effet, 2 newcat F2, 2 hobbie 15, 2 hobbie twixy sont à votre disposition tous les jours de 14h00 à 19h00 , en accord avec le chef de base pour la disponibilité; 

Tennis

C’est dans un cadre magnifique, 4 courts extérieurs, 2 courts couverts, un club house, des espaces verts…, que l’ASPTT GRAND LYON Tennis vous propose de venir goûter aux joies d’un sport où tout le monde peut y trouver plaisir, convivialité, détente et dépassement de soi.

Ski alpin

Amoureux de la nature et des grands espaces, sensibles à la convivialité et la camaraderie…venez nous rejoindre pour profiter ensemble des joies du Ski Alpin, de Fond et du Surf grâce à une structure où loisir et compétition, jeunes et anciens se côtoient dans le meilleur des esprits

Ski nordique

Découvrez les sorties du mardi pour vous adonner aux plaisirs du ski de fond

Ski randonnée

Les sorties ont lieu entre décembre et mai, les week-end (une ou 2 journées), les jeudis (un jeudi sur 2), ou en stage d’une semaine.
Le matériel de sécurité (ARVA, pelle et sonde) est prêté gratuitement à chaque participant lors des sorties et des stages. Une soirée d’initiation et de recherche ARVA est organisée au début de chaque saison d’hiver à la Villa Cuzin. Des exercices de recherche ARVA ont lieu lors des sorties, selon le temps disponible.

Football

La section Football fonctionne à Saint-Priest;Elle évolue en FSGT

Voile dériveur

Vous voulez pratiquer le dériveur ou vous inscrire en 2012 pour pratiquer la planche à voile ou le funboard… Vous avez aussi la possibilité de pratiquer le dériveur en 1ère ou 2ème activité; si vous n’en avez jamais fait, vous ferez tout d’abord une initiation avec le BVGL, et ensuite, vous serez autonomes dans une pratique surveillée, dans une zone de navigation proposée par le chef de base.

Pétanque

Que ceux qui n’y ont jamais joué nous jettent …la première boule ! Vous aimez la convivialité « d’une partie de pétanque », vous supportez la pression des compétitions et surtout si vous aimez les challenges, alors n’hésitez plus…suivez internet et venez nous rejoindre.

Tennis de table

Cette année, la section fonctionnera sur le site du centre scolaire La Xavière, 252 route de vienne 69008 LYON

Cyclotourisme

La section Cyclisme et Randonnée vous propose des manifestations et organisations adaptées à votre niveau et vos envies, dans une structure conviviale et chaleureuse.

Volley-ball

Créée il y a 40 ans par Leopold Torres, figure emblématique du volley-ball lyonnais, la section a réussi à perdurer dans le temps grâce au dynamisme de ses bénévoles, au souci de faire évoluer les jeunes dans les meilleures conditions d’encadrement et d’entraînement et grâce à sa capacité de proposer àchacun une pratique du volley adaptée à son âge, son niveau et sa motivation. Aujourd’hui nous mettons à votre service notre expérience dans une ambiance conviviale et amicale, et nous vous proposons de venir nous rejoindre autour du Volley-ball, de ses championnats et manifestations organisés en nos murs.

Badminton

  La section Badminton est tournée vers la pratique du « bad » en loisir. Les courts sont à réserver par tranches d’une heure. Vous trouverez à l’ASPTT la pratique qui correspond à votre attente:- 6 courts disponibles - Créneaux du lundi: 18h à 22h; mercredi de 18h à 20h et samedi de 11h00 à 13h00.- Réservation par internet: www.ballejaune.fr (un login vous sera attribué à l’accueil).- Pack découverte ( possibilité d’essais avant l’adhésion obligatoire).

HORAIRES : Lundi : 18h – 22h Mercredi : 18h – 20h Samedi: 11h00 - 13h00

Course sur route

Activités pratiquées :- Course sur route  Entraînement et conseils en course à pied pour la pratique en loisir et compétition

Horaires:le mercredi de 18h15 à 19h45le samedi matin, de 9h30 à 10h45

Golf

L’image du Golf a bien changé, aujourd’hui c’est une activité conviviale au coût très abordable. Venez découvrir ce sport-passion sur les parcours magnifiques de la région lyonnaise, une réelle invitation à l’évasion, au plaisir et à la convivialité…Si vous souhaitez nous rejoindre, contactez nous par mail ou téléphone.

Plongée sous-marine

VOUS SOUHAITEZ DECOUVRIR LES JOIES
DU MILIEU SOUSMARIN
VENEZ EVOLUER EN APESANTEUR EN
REJOIGNANT L’ASPTT SECTION
SUBAQUATIQUE
La plongée subaquatique se pratique d’abord en piscine afin de se familiariser aux palmes, puis en mer pour y découvrir les mille trésors qui se cachent dans les fonds marins. Aimer l’eau, le sport en groupe et la convivialité sont les ingrédients du parfait plongeur.

ACTIVITES PRATIQUEES : Tél.04 72 48 49 98 LOISIR : Entraînements en bassin :Mardi : 20h30 – 21h30, Samedi : 10h – 12h

Sorties en mer

Passage de brevets de plongée

Boules lyonnaises

La section Boules vous propose du loisir mais surtout beaucoup de compétition. Beaucoup de convivialité n’empêche pas une pratique très sérieuse de cette activité; pour preuve, une équipe de la section a remporté le National « sport Boules » à Yverdon en Suisse du 24 au 27 juin 2011; également, une équipe est qualifiée au Championnat de France quadrette 3ème divisionet une autre en double, 4ème division à Grenoble

ACTIVITES PRATIQUEES : LOISIRCOMPETITION

Tir sur Cible

Pratiquez le tir sportif en loisir ou en compétition à partir de 8 ans. Le tir sportif met en jeu et développe : * la concentration
* la maîtrise de soi
dans un esprit de discipline, de respect des autres et de convivialité.Le club est affilié à jeunesse et sport et à la fédération Française de tir.

DISCIPLINES : Pistolet et carabine 10 mètres et pistolet 25 mètres.

Voile planche à voile

                        Chers adhérents ,Vous pourrez prendre votre adhésion 2012 début 2012 pour la saison qui débutera début avril.ASPTT/BVGL 121 avenue du carreau 69330 MEYZIEU04 78 04 21 24

Baby-ball

 Votre enfant a entre 4 et 8 ans, venez lui faire découvrir des activités ludiques, jouées, variées et adaptées à son âge placées sous le thème du ballon….Basée sur une diversité de situations jouées, cette animation vise à développer chez l’enfant ses capacités motrices, afin de le préparer à une vie physique épanouie.Une activité ludique et adaptée autour du ballon afin de favoriser un développement moteur harmonieux et complet.

Football entreprise

Cinq équipes constituent la section football entreprise. L’équipe 1 évolue le samedi en championnat de Ligue Rhône-Alpes niveau honneur régional. L’équipe 2 évolue en championnat à 11 de semaine ( niveau district du Rhône), l’équipe 3 joue en championnat à 7 de semaine. Les vétérans jouent le vendredi soir en championnat toute catégorie confondue ( FFF, football entreprise, foot loisir….) et l’équipe FSGT joue son championnat en semaine.

Krav maga

Le  Krav Maga est une méthode de combat réaliste créée dans les années 40 pour apprendre à se défendre rapidement. Facile et efficace, il est basé sur les réflexes naturels, et à conquis autant les unités d’élites (GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armée Israélienne..) que des personnalités célèbres (Jennifer Lopez, Cameron Diaz, Mc Solaar, Angelina Jolie, Bas Rutten, Kristina Lokentz…). A Lyon, 3 salles vous accueillent sous la direction de Steve Schmitt, 4e dan.

Plus d’informations sur le Site internet : http://www.kravmagalyon.com Le maître mot du krav maga : la simplicité. Qu’il s’agisse de frapper, de parer une attaque, de projeter, ou n’importe quelle autre action, la simplicité est essentielle lorsque l’on recherche l’efficacité. La nature aime la simplicité, le corps humain (sa biomécanique le prouve) aime la simplicité.  Sous stress, nos gestes redeviennent instinctifs. Le Krav Maga est basé sur nos instincts, sur nos réflexes. Nos réflexes sont des mouvements, simples, le chemin est direct, pas de fioritures, aucun geste élégant, rien d’inutile.Le pratiquant de krav maga fait un grand retour vers la simplicité. Il enlève tout ce qui est inutile, réfléchit aux mouvements les plus faciles, les plus courts, les plus logiques.
De façon à ce que sous stress, sa riposte soit la plus naturelle possible, la plus simple possible

Prestations club

Une nouvelle pause bien-être grâce à Calicéo et l’ASPTT Grand Lyon: des prix spéciaux « associations » pour une remise en forme aquatique Tous les renseignements et modalités au secrétariat de l’ASPTT

Baby-sport

 Votre enfant a entre 4 et 7 ans, venez lui faire découvrir des activités ludiques, jouées, variées et adaptées à son âge placées sous le thème du ballon….Basée sur une diversité de situations jouées, cette animation vise à développer chez l’enfant ses capacités motrices, afin de le préparer à une vie physique épanouie.Une activité ludique et adaptée autour du ballon afin de favoriser un développement moteur harmonieux et complet.

Multisports

Les stages multisports d’été à l’ASPTT GRAND LYON, réservés aux jeunes de 9 à 13 ans !

Alpinisme

La section montagne propose plusieurs activités dont l’alpinisme; vous trouverez sur cette page tous les contacts nécessaires pour vous renseigner sur cette activité