MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

 

« La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre : elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport.

En marche nordique, les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l’avant et sollicitent l’ensemble de vos muscles. A la différence de la randonnée, les bâtons ne sont pas posés verticalement en avant du corps mais son orientés pointes vers l’arrière, comme en ski de fond.

Grâce aux bâtons, le déplacement est rapide et l’attitude du marcheur nordique est athlétique. »

 

Horaires :
PARC LACROIX LAVAL - LUNDI SOIR 16H à 17H30 et 17H30 à 19H
PARC DE PARILLY - MERCREDI SOIR DE 17h30 à 18H30 en automne et hiver et de 17H30 à 19H au printemps et été
Betty Moudeke-Lottin - Organisatrice
Mail : bmoudekelottin@asptt.com
Tél: 06 08 07 81 06
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