KRAV MAGA – Self défense

 

Le Krav-Maga qui signifie en hébreu  » Combat Rapproché  » comporte deux parties

  • La self – défense en est la charpente et renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d’un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d’attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché…
  • Le combat au corps à corps constitue une phase plus avancée du Krav-Maga et enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d’attaques différentes, la dimension psychologique du combat… et autant d’exercices Permettant de développer sa capacité à gérer des situations de confrontations physiques dangereuses.

 

ASPTT GRAND LYON
chemin des bouchets 69800 St-Priest
Horaires :
Mardi de 19h30 à 22h00
Jeudi de 19h00 à 22h00
Chantal MARCHAND - Secrétaire
Mail : chantalmarchand@free.fr